麻布十番でマッサージ屋さんのはしご


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マッサージを極めてみたいという想いから、私は友達と2人でマッサージ屋を3軒はしごしたことがあります。
中国古式マッサージやタイ古式マッサージ、日本人のアロママッサージの3種類を一日で回りました。

結果として、実際に押しツボと体の上をひざで押す方法など様々な方法があることが分かりました。
しかし、3軒もマッサージすると体に変な疲れが残ってしまいますので、あまりお勧めはできません。

デトックスリンパマッサージ

冷えやむくみに効果のある、デトックスとリンパのコースを受けました!!
最初に、赤外線ドームに入り、汗を出してからリンパマッサージをしてもらいました!!

特に、太ももなど痛みがありましたが、終わってからスッキリして
体が軽くなり楽になりました!!

冬は、特にデトックス&リンパのコースは冷えやむくみに良いので効果的だと思いました!!

つや髪になれる自宅でオイルマッサージ

髪の毛がパサつきがちなので、週に一回は髪のオイルマッサージをしています。

シャンプーする前にオイルを髪と頭皮になじませ、指の腹で頭皮をマッサージします。

頭皮をもんで汚れを落とす感じでやるといいですよ。
そして、トリートメントした時みたいにしばらく置きます。

後はオイルが頭皮に残らないようにシャンプーで洗い流すだけです。
頭皮がすっきりして髪もつやつやになれます。